Lino

Da BouTEAque i semi di lino

I semi di lino sono di uso antichissimo e anche molto salutari: proprietà emollienti e lassative, effetto lenitivo antinfiammatorio, rinfrescanti, sono anche una buona fonte di Omega-3 e Omega-6.

Lino: le sue proprietà e uso

I semi frantumati e ingeriti con molta acqua aiutano contro stipsi e diverticoliti, i semi macerati aiutano le difficoltà respiratorie non gravi come mal di gola e faringiti; si consigliano i semi anche a chi soffre di diabete, ipertensione e patologie cardiovascolari.

Ideali da aggiungere alle insalate o per il pane fatto in casa, si possono tostare prima dell’uso! Li trovi QUI

Fonti:
Nuova Enciclopedia delle Erbe
Ed. del Baldo
&
Cure-Naturali.it