Le erbe di BouTEAque: la tisana per le donne
Tutte noi soffriamo o abbiamo sofferto di dolore mestruale, che sia per voi o per le vostre figlie o nipoti, lascio una ricettina semplice per alleviare l’effetto del ciclo.
Tisana per le donne: dolore mestruale
Si tratta di un blend di fiori antispasmodici e sedativi in primis.
Ingredienti:
1 cucchiaino e mezzo di camomilla (matricaria)
1 cucchiaino di roselline
mezzo cucchiaino di lavanda
Preparazione:
Mettere tutto in una tazza se volete con filtro o potete filtrarla dopo con un colino semplice e tenere in infusione con l’acqua molto calda per 8 minuti.
Lavanda e rosa hanno anche proprietà cicatrizzanti.
La tisana la trovate in negozio, da BouTEAque
Fonte: Nuova Enciclopedia delle Erbe
Edizioni del Baldo
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